有沒有人不喜歡健康的？
從中國的秦始皇，到十六世法國的法蘭西斯一世，都是一心慕求長生不老藥的君主，除此之外，文人間亦有蘇東坡的：何須魏帝一丸藥，且盡盧仝七碗茶；蘇軾的：老去自然腰腳病，山翁服栗舊傳方；黃庭堅的：湯泛冰瓷一坐春，長松林下得靈根，吉祥老子親拈出，個個教成百歲身。
由此可見，食用健康食品是不分身分、地位、地域之分別，是有志一同的希望！
如水耕植物、海藻片、糙米飯、小麥草、胚芽米、水果醋、低糖、低膽固醇、有機食品等，一些清淡、天然、無人工色素的食品，都被列入健康食品的行列。老子云：五味令人口爽，每天所食，只要能維持生命能量之需，無不過取，就是健康食品。
忙碌的社會裡，注重平日保養，就是愛自己的第一步！身體健康了，心靈的淨化與成長也要同步，上天很公平，給予我們每個人一天都是24小時，如何將忙碌理出一個頭緒來，適合自己又能成長的好習慣，好習慣每天重覆做會形成一股力量，當力量強大時才有能力去幫助更多的人，如此形成社會的一種善循環，也為下一代做個好榜樣；正向思考，讓世界更美好！
